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【疲れる理由】

疲れるのは…

人に気を遣いすぎて

何倍も考えてるから

　
疲れるのは…　

我慢して

自分の気持ちを

押し殺しているから

　
疲れるのは…　

誰にも頼れず

ひとりで頑張ろうとするから


【もっと自分を大切に…】

 田口久人さん 



普段だと見過ごしそうなメッセージでしたが、

最近のご年配の方のカウンセリングをさせていただき ……

思わず、納得😂🤗


お相手を、おもんばかり😢

気を遣い過ぎると、却って可怪しくなってしまうものなんですね。


誰が悪いというわけでもないのに


結局行き着いたことは、無理をしすぎない…



素直に、

😢早めに、

『ちょっとシンドいです。

少しお待ちくださいませんか?

又は、

助けていただけませんか?』

と🙌手を挙げて、お願いするのですね。



たった1つの小さな誤解や、つまずきからみんなが苦しくなったりすることもあります😢😮‍💨😰



また、

たった1つの小さな 気づきから 、みんなが楽になり 幸せを感じることもできるのですね。😊😂🤗




自分自身も 

思うことでした。